冬春季节因烤火皮肤出现瘙痒，
来皮肤科门诊就诊的患者也多了起来，
尤其是广东以北的外省人，
回到老家天气寒冷，习惯烤火，
因烤火时间过长，
导致双下肢皮肤出现瘙痒。
医师分析
由于皮肤受热会出现灼热现象，刺激皮下神经，使皮下血管过度扩张，就会导致局部皮肤出现瘙痒或者是发热的现象。同时，长时间烤火会加速皮肤水分蒸发，引发皮肤干燥缺水，出现干燥起皮瘙痒的现象。
皮肤性病科医师朱林娜
“瘙痒症是冬季常见病、多发病，多见于中老年人，但近年来患病人群逐渐出现年轻化趋势。”
朱林娜医师表示，中老年人皮肤萎缩较薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，基础皮肤就比小孩和年轻人干燥，烤火之后就更容易干燥瘙痒，尤以夜间为甚，随着被窝温度升高，皮肤越发瘙痒，皮肤常被抓破出血，出现抓痕、血痂。
如何预防瘙痒症？
医师建议
要正确沐浴，用温水冲凉，洗澡时间不宜过长，尽量少用沐浴露或香皂，沐浴后及时涂抹身体乳保湿。
多食蔬菜水果，补充水分和维生素。
规律生活，保持平和乐观的心态，防止情绪刺激加重瘙痒。
此外，要衣着舒适，秋冬贴身衣物尽量选择纯棉制品。适度采暖，尽量选择空调或地暖取暖，注意保持室内空气湿度，避免长时间烤火取暖。
若患者瘙痒程度轻，可自行涂抹润肤乳，如程度重，则要到医院就诊，对症用药治疗。
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来源|皮肤科 朱林娜、西江日报 杨丽娟
编辑|肇庆市第一人民医院全媒体团队
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