每当佳节来临，我们总是习惯性地对身边的人说“恭喜发财”，仿佛金钱就是一切幸福的源泉。但你是否曾想过，为什么有些人似乎总能轻松赚到钱，而另一部分人却一辈子都在为了生活的拮据而苦苦挣扎？这背后的原因，竟然与我们的心理状态息息相关！
在这里，我想带大家深入探讨一个常被忽略的心理概念——自我配得感。你是否曾在收到一份礼物时感到忐忑不安，心里暗自琢磨自己是否配得上这份馈赠？这其实正是我们内心深处的“不配得感”在作祟，它会潜移默化地影响我们的财富观和生活选择。
这让我想起自己的大学时光。当时，我来自一个贫穷的乡村，靠着微薄的奖学金和勤工俭学勉强度日。回忆起那段时光，我甚至会为同学们对我的施舍感到羞愧。面对同学们慷慨的请客，我选择了回避，心里觉得自己配不上这份关爱。这种低自我价值感不仅让我在物质上受限，也阻碍了我从生活中获取更多的机会。有趣的是，心理学研究表明，低自我价值感不仅会影响我们的财富积累，还会导致一系列心理健康问题。
那么，为什么有些人会产生低自我价值感呢？大多数情况下，这与 childhood 经验密切相关。如果在幼年时期，父母对我们的期望太高，或是过多的批评会让我们在潜意识里觉得自己不够好，这种观念会伴随我们一生。举个例子，当我在学校成成绩不佳时，老师的批评一直在我耳边回响，直到我内心深处植入了一种固定的想法：我不配拥有更好的生活。
为了扭转这种局面，我们可以尝试改变与父母的沟通方式，真诚地谈谈自己的感受，或是通过“空椅子疗法”将内心的压抑和不安表达出来。当我们面向父母，讨论这些批评的真实原因时，往往会发现他们其实也是在为我们好。在这个过程中，我们能够重塑对自我的评价，体会到自己的独特价值。
面对未来，我希望大家能够意识到，财富不仅仅是金钱的多少，更是我们对自身价值的肯定。提升自我价值感，是我们吸引财富、改善生活的第一步。因此，从现在开始，勇敢面对自己的不足，学会认可自己的优点，打破那些心理障碍，逐步增强你的配得感吧！
无论生活多么艰难，记住：你值得拥有更好的资源和生活。一起开始这段心灵成长的旅程吧！返回搜狐，查看更多